Gente!
Mais um ano termina e vem as promessas para o ano vindouro.
Entre muitas promessas, sempre (ou quase sempre, porque tem quem não precise) vem aquela: ano que vem, vou emagrecer!
Pensando nisso e também na minha história de efeito sanfona, decidi criar um blog!
E hoje nasce o EMAGRECER SEM SOFRIMENTO É POSSÍVEL!
Baseado na minha experiência, darei dicas, vou expor métodos e indicarei sites que possam ajudar quem busca emagrecer sem sofrimento, ou seja, de maneira que possa manter a saúde e o peso.
E de posse dessas informações, cada um(a) dos meus seguidores(as) poderá adequar o melhor método que se adeque ao seu estilo de vida e também ao seu metabolismo, porque, infelizmente, não há fórmula mágica para todo mundo, mas, há, sim, fórmula que funcione para cada um de nós e sou prova viva disso.
Estou há vários meses sem frequentar a academia por conta da falta de água e agora, claro, pelas festas de fim de ano, e, não engordei.
É claro que pretendo voltar a malhação, mas por enquanto....
Se você, como eu, deseja emagrecer sem sacrifício (ou sacrificando muito pouco), acompanhe as dicas do meu novo blog, clicando aqui
Emagrecer sem sofrimento é possível!
Basta saber reconhecer o seu corpo.
Boa sorte!
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